Все, что подходит для детей от 0 до 3 лет, а также
- играть в игры "мама и сын против диванной подушки"
- или "папа и сын против пыли на подоконнике"
- floortime или игра на полу, когда мама или папа весь принадлежит ребенку
- если у вас больше одного ребенка - проводите индивидуальные флортаймы, чтобы всем досталось по чуть-чуть единоличного времени с каждым родителем
- с более старшими детьми можно проводить вылазки один на один в магазин, кафе, парк, на каток, в кино, на футбол, в гараж, на рыбалку или какие еще развлечения популярны в вашей семье
- разделите с ребенком свое хобби
- возьмите ребенка с собой на работу (если это возможно)
- пусть он покормит вас из ложечки
- разрешать злиться, помогать выпустить негатив
- плавать вместе в бассейне
- искать клад
- собирать осенние листья/жёлуди/каштаны
- кататься на велосипедах и роликах
- бегать наперегонки
- наряжаться в маскарадные костюмы
- устроить семейный спектакль - с куклами или самим стать актерами
- (менее трудозатратно) разыграть по ролям одну сцену из читаемой сказки - например, как колобок от бабушки ушел, а бабушка за ним как помчится... или как лиса колобка ела! =)
- проигрывание ситуаций "мама-малыш" в сюжетно-ролевых играх (чудный пример из комментов выношу: недавно мы открыли разворот "Трех поросят" с картинкой: "Мама-свинья, забери поросят!" - "Зачем?" - "Чтобы они волку не попали". [понарошку "забираю" поросят со страницы. мой ребенок продолжает] "А я, мама-волчица, заберу волчонка. Волчонок, не играй с ними, а то попадешь в котел")
- лепить снеговиков и строить снежные крепости
- валяться на диване
- бутузиться
- "жамкать" ребенка, не щекотать, а движения типа как тесто замешиваешь (есть дети, которым нужно такое достаточно сильное действие)
- стучать по чему-то звонкому, ритмичному
- прятаться в домики под одеялом
- петь караоке вместе в микрофон
- вместе рисовать, лепить, делать поделки
- совместно украшать дом к празднику
- пускать и лопать мыльные пузыри
- Танцевать вместе под музыку. Танцевать под музыку, которую играет ребенок (на барабане, бубне, погремушках и проч.) Танцевать вместе несложные детские танцы под пение мамы (Каравай, Танец маленьких утят, Мишка с куклой), хоровод можно и из 2 человек сделать:)
- Разрешать ребенку кормить, поить маму. Мыть ее, мазать кремом, причесывать, чистить зубы и т.д.
- Игры тактильные типа "Рельсы-рельсы", пальчиковые.
- Покатать ребенка на спине - "лошадка".
- Игры на коленках "В ямку - бух!".
- Качаться на папиной ноге!
- Ходить на ступнях родителей (надеюсь, понятно)
- Делать зарядку, гимнастику вместе. Прыгать на гимнастическом мяче вместе.
- Играть в домики, мостики, лазы, дырки, норки и прочее, используя в качестве оных тело родителей.
- Качаться на качелях и кататься с горки с ребенком на руках.
- Закапывать друг друга в песок, в снег. И откапывать:)
- Игры "Делай, как я", можно перед зеркалом, и наш любимый вариант, когда ребенок задает движения, а мама повторяет.
- На прогулке взяться за руки обоих родителей и чтобы они "перепрыгивали" ребенка через лужи. Или просто так высоко прыгали.
- Вместе плавать, нырять, смотреть друг на друга под водой, плавать на маминой или папиной спине.
- "поцелуйчики в кармашке". При расставании положить в карманчик к ребенку свои поцелуйчики и обьяснить, что когда он соскучиться по маме, нужно вытащить поцелуйчик и положить на щечку.
1.Music Wall
Музыкальная стена со всякими гремелками и шумелками. В ход пойдут старые крышки, кастрюли, жестяные банки, ложки и любые предметы , с помощью которых можно издавать звуки.

2. Water Wall
При помощи всевозможных ёмкостей и шлангов сооружается стена, по которой можно будет пустить воду, чтобы она проходила через все препятствия.

( Read more... )
А если это будет оригинально, сделано своими и руками то точно ни кого не оставит равнодушным.
Ну и во вторых это просто увлекательно. Моя Соняша (3 года) была в восторге от процесса а от результата осталась под большим впечатлением.
И так от слов к делу.

( Далее )
Быстрый способ поднять на акциях: купить виагру.
Нo есть oтличный спoсoб, кoтoрый пoдoйдет и прoстo мaмaм и мaмaм-фрилaнсерaм и мнoгoдетным мaмaм и т.д.. Этo, тaк нaзывaемoе, плaнирoвaние блoкaми.
( Подробнее о планировании блоками )
Какие качества стоит развивать в себе женщине
Оригинал статьи - Ольга Валяева - valyaeva.ru
Большинство женщин знают, какими должны быть мужчины. Также как и практически каждый мужчина знает, какой должна быть женщина. И в сторону второй половины это всегда работает. Но когда дело касается нас, то тут сразу любая истина становится спорной.
«Ведь правильно же хотеть, чтобы муж был сильным, решительным, зарабатывал деньги. Так и должно быть – он ведь глава семьи!» — пишет мне одна девушка.

( Read more... )
Куда одеваться наряднее?
Оригинал статьи - Ольга Валяева - valyaeva.ru
Давайте обсудим еще один момент по поводу женской одежды. О том, куда и как мы одеваемся. Посмотрим на обычный день обычной женщины.
Она просыпается рано утром, идет в ванну, приводит себя в порядок. Затем начинает собираться на работу или в университет. Достает чистое и красивое платье или костюм. Накладывает макияж, делает прическу. Для того, чтобы на работе все было хорошо, ей нужно выглядеть хорошо. Она должна быть ухоженной, делать регулярно маникюр, ходить в парикмахерскую. Аккуратно и красиво одеваться.
Проведя на работе 8 часов, затем пережив долгую дорогу, она возвращается домой. Снимает туфли, верхнюю одежду. А заодно и рабочую одежду. Так как ей хочется отдохнуть, на помощь приходит уютный спортивный костюм. Или огромная футболка. Или еще что-то такое же удобное и приятное.

( Read more... )
Маринад — смесь кислоты (уксус,натуральные соки, вино), растительного масла, соли и приправ, в которой перед приготовлением вымачивают (маринуют) сырое мясо, домашнюю птицу, рыбу, чтобы придать им мягкую консистенцию и аромат. Если нравится китайская кухня, то попробуйте замариновать мясо в смеси из соевого соуса, сухого вина, чеснока, имбиря, перца и меда.
( 10 Рецептов )
Начну с того, что писать (а точнее формулиовать свои мысли в печатно-рукописном варианте) я разучилась сразу после окончания школы. Так что не судите строго (мне до Чебышевой как до канадской границы:) ).
Сколько себя помню - столько и помню проблему высказать свои переживания, внутренние ощущения. Очень сложно облечь свои бесформенные и текучие мысли в четкие словосочетания, особенно, если нужно сделать это лаконично. Может быть написать будет легче? Буду пробовать.
Предыстория.
С рождением ребенка я очень изменилась. Раньше, я все время бежала, у меня не было времени оглянуться назад, заглянуть в себя. Времена года сменяли друг друга, а я даже не успевала насладить ими. Порадоваться первой зеленой травке, понежится на пляже, наесться арбузов, покататься на санках.
Когда родилась Вера жизнь остановилась. Это казалось концом всего. А оказалось началом. У меня появилась возможность заглянуть в себя (как всегда этого боялась!, и бежала я не к великой цели - а просто от себя), это было больно и страшно. Но стало началом трансформации РеальногоПацана в Женщину. Это спровоцировало изменение отношений с мужем. Сейчас мы движемся в сторону общего счастливого будущего, но пока не перешли через минное поле, которое нас от этого будущего отделяет.
Каждая встреча с Мирой для меня это еще одна ступенька. Ступенька к себе-Женщине, мудрой и счастливой, а самое главное - живущей в гармоничном союзе со своим Мужчиной.
Ну я могу расписать на 3 страницы свои переживания, но они будут сейчас лишни. Лучше о Встрече. Мне хочется не пересказывать все о чем было сказано там, а выделить какую-то совершенно обалденную, для меня, информацию.
Часто оказывается, что потрясающие вещи были очевидными, лежали под ногами, но мы не удосуживались их поднять.
Мое прозрение: Я имею право так поступать= Мой оппонент имеет право обижаться. Или наоборот. Тождественное равенство.
Как правило, мы считаем, что либо: он имеет право так поступать либо он имеет право обижаться. Мы всегда принимаем верной только одну часть этой формулы. А то что они могут быть верны одновременно - мне не укладывалось в голову. Сразу становится проще жить!
Я имею право обижаться на мужа, когда он лежит на диване, а я убираю. Он имеет право полежать в субботу на диване. Разве не верно? Я имею право сходить на маникюр. Муж имеет право обижаться, что он не пошел на футбол из-за этого. Мой ребенок имеет право играть своей игрушкой. А другой ребенок имеет право обижаться, что она не дала ему с этой игрушкой поиграть. Можно продолжать сколь угодно долго.
И второе прозрение. Организационное. Понимание, что голого понимания мало - надо закреплять пройденный материал. Из этого родились 2 мысли.
Мысль 1. Надо завести красивую записную книгу и записывать. Сам скелет обсуждения. Ключевые моменты и свои выводы. А также все что придет в голову в процессе встречи.
Мысль 2. В этот же вечер. Уложив ребенка спать, брать записную книгу, чашку чая, шоколадку, и проводить анализ. Результаты анализа записать.
Еще очень много есть чего сказать. Но...... Я убежала спать. В воскресенье еще напишу.
Если кто не понял о каких я встречах говорила - смотрите тут http://svitmam.ua/user/erkomirodara/post
